W Oturuş

W Oturuş Nedir?

Bu fotoğraf childrenstherapy.org dan alınmıştır

W oturuş çocuklarda yaygın olarak görülen, çocukların dizlerini büküp içe doğru çevirerek, ayaklarını ise dışa doğru çevirip, kalçasını yere koyduğu fotoğraftaki gibi oturuş şeklinin ismidir.

Çocuklar Neden W Oturuşu Tercih Eder?

  • Çocuklar için stabil bir pozisyondur
  • Dengelerini sağlamak için ellerini kullanmak zorunda kalmazlar, dolayısıyla elleri oyuncaklarla oynamak için serbest kalır
  • Düşük kas tonuslu, eklem hipermobilitesi olan çocuklar ya da oturma dengesini ve gövde kontrolünü sağlamakta zorlanan çocukların kendilerini rahat hissettikleri bir pozisyondur.

W Oturuşun Olumsuz Etkileri/Zararları Nelerdir?

  • Uzun süre W oturuşta kalan çocuklarda postüral kontrol ve stabilitenin sağlanmasında gecikme,
  • Kalça, diz, ayakbileği eklemlerinde ortopedik problemler,
  • Normal motor becerilerin gelişiminde gecikme,
  • İleri motor becerileri sağlayan hareket paternlerinde bozulma,
  • Kalça ekleminde internal rotasyonda artma,
  • Kalça çevresi kasların gerginliğinde artış,
  • Koordinasyon ve dengeyinin etkilenmesi,
  • Genu valguma (x bacak) sebep olabilir.
  • W oturuşta çocuk gelişimi için çok önemli olan ağırlık aktarma, ağırlık kaydırma ve gövde rotasyonlarını pek kullanmayacaktır.

W Oturuşu Nasıl Önlersiniz?

  • Bağdaş kurma, bacakları uzatarak oturma (uzun oturuş), yan oturma, minder veya tabureye oturmasını sağlayabilirsiniz.
  • Pozitif sözel uyaranları kullanabilirsiniz (yapma, öyle oturma gibi olumsuz bir dil değil, hadi bağdaş kuralım vb. Gibi olumlu bir dil önerilir.)
  • Kendiliğinden diğer oturuş şekillerinde (bağdaş kurma, uzun oturuş, yan oturma) gördüğünüzde olumlu bir dille (aferin çok güzel oturuyorsun gibi) takdir edebilirsiniz.
  • W oturuş kolayca alışkanlığa dönebileceği için erken farkedip doğru şekilde müdahale etmek çok önemli

Ayrıca;


  • Daha önce bahsettiğim düşük kas tonusu gibi sebeplerle stabilizasyonunu sağlamakta zorlanan çocuklarda core stabilizasyon egzersizleri çalışmak için fizyoterapi desteği alabilirsiniz. 
  • Öte yandan kas tonusu artmış çocuklarda w oturuş sonucu iyice gerginliği artan kasları gevşetme teknikleri için de fizyoterapistinizden destek alabilirsiniz.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Taktil (Dokunma) Duyusu İçin Öneriler

Karın Üstü Aktivite Zamanı (Tummy Time)

Erken Çocukluk Döneminde Dil Gelişimi