Karın Üstü Aktivite Zamanı (Tummy Time)
Hafta içinde annelerden gelen sorularda henüz oturamayan bebeklerin gövde kaslarını çalıştırmak için bol bol oturma pozisyonunda oyun oynamaya çalıştıklarını gördüm. Elbette oturma pozisyonundaki oyunlar gövde kontrolünün sağlanmasında etkili olsa da, bebeğiniz daha destekli ya da desteksiz oturma aşamasına gelmeden önce gövde kasları üzerinde çalışılması gerekiyor. Bu sebeple mümkün olan en erken dönemde yani bebeğiniz hastahaneden çıkıp eve geldiği andan itibaren karın üstü aktivitelere başlanması çok önemli. Karın üstü aktiviteler; gün boyunca bebeğinizin uyanık olduğu anlarda, yüzüstü pozisyonda, karnının üstünde zaman geçirip, bu pozisyonda yaptığı aktiviteleri içerir. Bebeğinizin bu şekilde karnının üstünde zaman geçirmesi özellikle boyun, omuz ve sırt kaslarının gelişiminde büyük rol oynar. Bebeğinizin fiziksel gelişimi, karın üstünde geçirdiği zamanla doğru orantılıdır. Bebeğiniz 3 aylık oluncaya kadar, b...